Warum du dich ständig erklärst oder rechtfertigst
Автор: Angelika Byla
Загружено: 2026-02-01
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Erklärst du dich oft – obwohl du es eigentlich gar nicht willst?
Du sagst ab und nennst fünf Gründe.
Du setzt eine Grenze und entschuldigst dich dafür.
Du sagst deine Meinung und relativierst sie sofort.
In diesem Video geht es darum, warum wir uns ständig erklären oder rechtfertigen – nicht weil wir unsicher sind, sondern weil unser inneres System gelernt hat, dass Erklären Sicherheit bringt.
Dieses Video ist für dich, wenn du:
– es allen recht machen willst
– Konflikte vermeidest
– dich schnell schuldig fühlst
– innerlich angespannt bist
– und oft denkst: „Ich muss das richtigstellen, sonst bin ich schuld.“
Du musst dich nicht ändern.
Vielleicht reicht es, zu merken:
Ich erkläre mich nicht, weil ich falsch bin – sondern weil ich mich schützen will.
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Повторяем попытку...
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