Promeni mozak i promeni loše navike — Dr Momčilo Matić | Ivan Kosogor Podcast Ep.101

Описание: Profesor Momčilo Matić je lekar, pisac i istraživač koji u svom radu povezuje prirodu, savremeni život i modernu medicinu.
_______________________________________________________________________________________________
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon:   / ivankosogor  

Sponzori ⚡️
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...

Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com

Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-z...
_______________________________________________________________________________________________

Kako funkcioniše naš mozak? Za šta je zaslužena leva, a za šta desna moždana hemisfera? Kako izbalansirati svoju kreativnost i logiku? Zašto se osećamo tužno i srećno, šta na to utiče i kako možemo da utičemo na to kako se osećamo. Šta su neurotransmiteri, gde se stvaraju i luče i čemu oni služe? Nakon ovog razgovora biće vam jasnije kako da iskoristite snagu i moć svog uma kako biste dobili sve što želite.

04:50 Kako funkcioniše mozak?
07:12 Osnovni delovi mozga i kako oni funkcionišu?
14:35 Nervni impulsi
24:57 Zašto nam je teško da promenimo loše navike?
28.38 Neurotransmiteri
44:30 Uticaj hrane na hormone i mozak
54:40 Uticaj fizičke aktivnosti na mozak
01:01:18 Saveti za bolje funkcionisanje mozga

Pogledajte i naše ostale podcaste:
Zašto se budimo umorni:    • Zašto se budimo umorni? — Prof. Dr Momčilo...  ​
Kako sprečiti moždani napad i probleme sa srcem:    • Jedite ovo svaki dan i sprečite moždani i ...  ​
Šta jača, a šta slabi naš imuni sistem:    • Jedite ovo svaki dan i imaćete JAK IMUNI S...  
Kako sprečiti probleme sa varenjem?:    • Kako sprečiti probleme sa varenjem? — Prof...  

Sponzori:

Masterbox je online platforma za edukaciju o digitalnom marketingu i biznisu.

Program je koncipiran tako da učite po vašoj meri: u koje vreme želite, sa bilo kog uređaja i redosledom koji vam odgovara. Naši predavači su najbolji ljudi iz svojih oblasti, koji vas uče konkretne stvari na primerima. Ako ste makar malo u digitalu, već znate za sve njih: Istok Pavlović, Ivan Bildi, Darko Brzica, Robert Petković…

Po jednoj ceni (može i na rate), dobijate pristup SVIM kursevima koji su na platformi, ali i svim novim koje u međuvremenu dodamo.

Ako želite da ostvarite dodatna dva meseca pristupa gratis, ukucajte promo kod kosogor prilikom registracije i počnite sa učenjem već danas. Registrujte se na https://masterbox.rs/upis2021

Bivits Vitamini i Minerali

BiVits ACTIVA vitamini i minerali kreirani su tako da pruže podršku u svakodnevnim aktivnostima i podstaknu stvaranje zdravih navika. BiVits doprinosi širenju i održavanju dobrog balansa zdravlja, a kada je taj balans postignut, osećaj sreće, zadovoljstva i motivacije raste.

U želji da obezbedimo taj dobar balans zdravlja, besprekornu podršku i da ti pomognemo da sačuvaš zdravlje, za BiVits proizvode birali smo aktivne forme nutrijenata vrhunskog kvaliteta, čija je sigurnost i stabilnost utvrđena različitim analizama i testovima, a efikasnost po zdravlje je naučno dokazana.

Saznajte više o vitaminima i mineralima na: https://bivits.com/

💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon:   / ivankosogor  

📲 Zapratite me:
Instagram:   / ivankosogor  
Website: http://www.ivankosogor.com/

🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku – shttp://www.ivankosogor.com/podcast-pro/

Hvala vam na podršci! 🙏