Trauma, Compasión y Regulación emocional con Gonzalo Brito

Описание: Trauma, Compasión y Regulación emocional

Gonzalo Brito @GonzaloBritoCultivarlaMente es Psicólogo Clínico de la Pontificia Universidad Católica de Chile y Doctor en Psicología del Institute of Transpersonal Psychology, Estados Unidos. Intersado en la integración entre meditación y psicología desde 1999, realizó un retiro de 3 meses en Plum Village con Ven. Thich Nhat Hanh el año 2000.

Gonzalo realizó su doctorado en psicología en Estados Unidos sobre los efectos del entrenamiento en compasión a nivel personal y relacional. Estudió en el Centro para la Investigación y la Educación en la Compasión y el Altruismo de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford (CCARE), siendo el primer instructor certificado del Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión (CCT) y posteriormente director de la formación de instructores de este programa para países de habla hispana, formando a más de cien instructores de CCT en más de doce países de habla hispana. ✨

🗣️ En esta conversación con Gonzalo Brito hablamos sobre:

00:00 - Introducción.
02:46 - El Trauma.
06:48 - La regulación emocional.
12:30 - La compasión.
16:51 - Diferencia entre compasión y empatía.
19:43 - Entrenamiento en compasión.
22:41 - Los 3 flujos de la compasión.
25:43 - Sociedad y la compasión.
31:14 - Humanización en los espacios sanitarios.
35:23 - La compasión y los efectos fisiológicos en el cuerpo.
36:50 - La compasión y el trauma.
37:20 - El crecimiento postraumático.
39:16 - El falso positivismo.
42:43 - La respuesta compasiva del trauma.
45:30 - La mirada compasiva hacia alguien con trauma.
50:00 - Tacto físico en la expresión de cuidado.
51:16 - El cuerpo en el trabajo de la compasión.
54:16 - La mirada compasiva hacia unx mismx.
57:00 - Pedir y estar dispuesto a recibir compasión.
01:00:03 - Aceptar el no.
01:02:04 - Final.

El próximo curso, Gonzalo realizará dos nuevos cursos en Rādika:

21/09 Curso presencial (en Barcelona) y online: Corazón cálido, mente serena: https://radika.org/corazon-calido-men...

04/10 Curso online: La ciencia y el arte de la compasión: https://radika.org/la-ciencia-y-el-ar...

Si quieres conocer más sobre el trabajo de Gonzalo Brito, lo puedes hacer aquí:

Web: https://cultivarlamente.com/
Instagram: @gonzalobritopons
YouTube: ‪@GonzaloBritoCultivarlaMente‬
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