Pułapka dopaminowa. Jak odzyskać kontrolę nad uwagą w świecie TikToka?” – O przebodźcowaniu.
Автор: Anna Popek POPcast_TV
Загружено: 2026-02-16
Просмотров: 1515
Описание:
Zrozum swój mózg, odmień swoje życie – gościni: Dr Hab.Katarzyna Stachowicz
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego mimo wielkich chęci, znowu odkładasz ważne zadania na później? Albo dlaczego stres potrafi „wyłączyć” Twoje logiczne myślenie w najmniej odpowiednim momencie?
W tym odcinku zaglądamy pod czaszkę razem z Katarzyną Stachowicz – wybitną neurobiolożką, która skomplikowany świat neuronów tłumaczy na język codziennych korzyści. To nie jest nudny wykład akademicki. To instrukcja obsługi Twojego najważniejszego organu.
Z rozmowy dowiesz się m.in.:
Jak skutecznie „oszukać” mózg, by budować lepsze nawyki bez walki ze sobą.
Dlaczego Twój telefon zmienia chemię Twojego mózgu i jak się przed tym bronić.
Jakie codzienne rytuały realnie wspierają Twoją inteligencję i odporność psychiczną.
Przestań walczyć ze swoją biologią – zacznij z nią współpracować. Ten podcast to pierwszy krok do tego, by zacząć myśleć i czuć... po prostu lepiej.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
