Скачать
Упражнение для тренировки стоек карате
Автор: Sanga Pro Karatedo
Загружено: 2018-01-26
Просмотров: 1063
Описание:
Упражнение в карате JKA для тренировки стоек стиля шотокан:
1) Кибадачи + чокудзуки
2) Дзенкуцу дачи + гякудзуки
3) Кокуцу дачи + шутоуке
4) Коса дачи + гякудзуки (может быть изменено на некоаши дачи)
5) Шидзентай + чокудзуки.
Karate shotokan JKA stances training.
Это упражнение учит плавном переносу веса тела при переходе между стойками, сохранению их базовой длины, синхронизации движения рук и бедер.
Клуб каратэ Sanga, Японская ассоциация каратэ в Беларуси (JKA WF Belarus).
http://www.karatedo.by
http://www.jka.by
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
