60岁妈妈焦虑拜拜！总觉得运动太麻烦？要专门安排时间、买一堆器材才能开始？60岁尝试呼啦圈后才知道，不用复杂技巧，新手也能轻松玩转，带娃时每天抽30分钟，饮食清淡少油少糖，慢慢就觉得身体轻盈了，原来

Похожие видео

60歲後如何正確自我釋放？避開這7個坑，找回精力與自信 #男性健康 #泌尿科醫生 #健康科普

Кардиолог: эта таблетка вредит сердцам пожилых людей | Советы по здоровью

1 стакан этого напитка спасет от тромбов навсегда!

Polacy, którzy zmienili świat - polscy inżynierowie. Historia Bez Cenzury

週五來搶好康

Taco Hemingway - LATARNIE WSZĘDZIE DAWNO ZGASŁY (cały album)

人離世前一年，身體通常會有這5個「徵兆」，看懂了，才不會留下遺憾！#臨終關懷 #安寧療護 #生命教育 #放棄急救 #善終 #瀕死徵兆 #無效醫療 #腦死 #長照 #預立遺囑

Обзор 360° с высоты птичьего полёта | Майами — Багамы | American Eagle E-175

60歲以上注意！4種「致命豆類」千萬別碰，這4種卻該天天吃

NOWE INFORMACJE! JAK NAS OSZUKUJĄ WS. MERCOSUR (FILM KONFEDERACJI)

天冷要多吃山药，那试试这个酒酿丸子做法，吃完全身暖洋洋的，一身都通透#like #cooking #food

Опасные обследования после 70 лет: вот что скрывают от пожилых

Stanowcze słowa Święczkowskiego: minister to nie równorzędny partner

SKRÓT: SIGMA OŁOMUNIEC - LECH POZNAŃ | LIGA KONFERENCJI

【被迫熬夜怎麼辦？倪師教你「夜班保命法」：專治熬夜傷血、心腎不交，一碗下去把燒乾的「腎水」補回來！】

Воруй деньги РФ и беги

千萬別做！70歲以上一做就危及生命的致命運動

SKRÓT: OMONIA NIKOZJA - RAKÓW CZĘSTOCHOWA | LIGA KONFERENCJI

Film, który nie puści Cię aż do samego końca! | Ostatni ocalały | Filmy po polsku

台灣老人臥床率是歐美的 11 倍？醫生揭秘：這個吃了一輩子的「主食」竟然是元兇！