Tu stagnes aux Échecs et ça t'énerve ? La partie commence dans ton cerveau !
Автор: Le Mental aux Échecs
Загружено: 2026-02-03
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Описание: Toutes tes émotions, même la colère ou la tristesse, sont des informations utiles si tu apprends à les reconnaître. Le danger, c'est de se laisser submerger. Même une émotion positive comme la joie peut te faire perdre ta concentration. Par exemple, un sportif qui mène au score et se voit déjà gagner peut être envahi par l'euphorie, se déconcentrer et donner une chance à son adversaire de revenir. Il est aussi crucial de comprendre l'impact des émotions des autres sur toi. Si un coéquipier exprime sa colère après ton erreur, cela peut te déstabiliser. Souvent, quand ça te touche autant, c'est que ça vient heurter ton
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