ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Semana Previa a Carrera de Trail

Автор: ROCK&RUN - Entrenador Trail running - Ultratrail

Загружено: 2023-03-07

Просмотров: 759

Описание: Semana Previa a la primera carrera y Dorsal para este 2023: El Trail Cova da Bruxa en Muros, Provincia de A Coruña!.

Carrera de 22km y 1.200+. Carrera Técnica en la que contaremos con la presencia de grandes corredores locales y del Gran Pablo Villa!!.

El vídeo es del lunes 6 y la carrera tendrá lugar el domingo 12. Escasos días en los que hay que adaptar los entrenamientos, pensando en este y los próximos objetivos!!.

En el vídeo os cuento un poco como planteo esta semana de entrenamientos de Trailrunning!!.

Salud, Fuerza y Rock&Run 😎🤘💀!!.
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

🚨🚨OFERTAS🚨🚨

🏋️ FITNESSDIGITAL 5%: JORGE5FD
👟 RUNNINGWAREHOUSE 10%: JREZFER10
📸 INSTA 360
🎽 FIREHAWK WEAR: FHK-JREFER10
👟 TOPRUNNING 5%: JORGEREZ
🏞️ KAILAS 30%: kailasjorgereza
🔋Electroestimulador TENS 10% : JREZFER

ROPA QUE USO Y COMPLEMENTOS:
_______________________________________________

🚴‍♂️ SIROKO:
https://srko.co/jrezsrko

📽️ MI CÁMARA: https://store.insta360.com/product/on...

https://top4running.es/?a_box=jorgerez

https://www.runningwarehouse.es/?from...

🔔 Hazme un favor y suscríbete, pero mejor no sé lo digas a tus padres!!

  / jrezfer  

  / jorge.trailrun  

  / strava  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Semana Previa a Carrera de Trail

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

🧙 Trail Cova da Bruxa - Trail Tres Picos ⛰️⛰️⛰️

🧙 Trail Cova da Bruxa - Trail Tres Picos ⛰️⛰️⛰️

Transgrancanaria 2022 | ¿A qué ritmo corre la élite lo últimos kilómetros de carrera? ¡Compruébalo!

Transgrancanaria 2022 | ¿A qué ritmo corre la élite lo últimos kilómetros de carrera? ¡Compruébalo!

Восстановление после замены тазобедренного сустава у ультрамарафонцев: недели 10–12 | Почти снова...

Восстановление после замены тазобедренного сустава у ультрамарафонцев: недели 10–12 | Почти снова...

¿QUÉ COMER EN LOS DÍAS PREVIOS A UNA CARRERA? | DANIEL RACE

¿QUÉ COMER EN LOS DÍAS PREVIOS A UNA CARRERA? | DANIEL RACE

Чтобы бегать БЫСТРО, надо пробовать ВЫСОКИЕ скорости | Никита Иваное бегает интервалы

Чтобы бегать БЫСТРО, надо пробовать ВЫСОКИЕ скорости | Никита Иваное бегает интервалы

CORRER: CÓMO HACER  LA SEMANA DE DESCARGA #SEMANADEDESCARGA #TAPERING

CORRER: CÓMO HACER LA SEMANA DE DESCARGA #SEMANADEDESCARGA #TAPERING

Мой выбор карбоновых колес на гревел

Мой выбор карбоновых колес на гревел

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

Что такое HRV / ВЧП - (Вариабельность сердечного ритма) на часах Garmin. Как правильно пользоваться

Что такое HRV / ВЧП - (Вариабельность сердечного ритма) на часах Garmin. Как правильно пользоваться

MI ESTRATEGIA DE CARRERA RITMOS Y TIEMPOS DE PASO ULTRA TRAIL ASICS PENYAGOLOSA TRAIL

MI ESTRATEGIA DE CARRERA RITMOS Y TIEMPOS DE PASO ULTRA TRAIL ASICS PENYAGOLOSA TRAIL

EL MAYOR ERROR EN UNA CARRERA DE 10KM❌

EL MAYOR ERROR EN UNA CARRERA DE 10KM❌

Наконец-то снова в спортзале! Ультрамарафонец, полностью заменивший тазобедренный сустав / Эпизод 4

Наконец-то снова в спортзале! Ультрамарафонец, полностью заменивший тазобедренный сустав / Эпизод 4

CONSEJOS PARA LAS 2 SEMANAS PREVIAS A UNA CARRERA DE ULTRA DISTANCIA

CONSEJOS PARA LAS 2 SEMANAS PREVIAS A UNA CARRERA DE ULTRA DISTANCIA

Tapering/ últimas 2 semanas antes de una gran carrera

Tapering/ últimas 2 semanas antes de una gran carrera

SEMANA PRECOMPETICION ¿Como afrontar la semana previa a la competición en Trail running ?

SEMANA PRECOMPETICION ¿Como afrontar la semana previa a la competición en Trail running ?

Testing My Fitness Before a Half Marathon PR Attempt

Testing My Fitness Before a Half Marathon PR Attempt

CÓMO PREPARAR 10 KILOMETROS🔥 | LA SEMANA ANTES DE LA COMPETICIÓN

CÓMO PREPARAR 10 KILOMETROS🔥 | LA SEMANA ANTES DE LA COMPETICIÓN

КОНЬКОВЫЙ ХОД ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ?

КОНЬКОВЫЙ ХОД ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ?

Mi Épica Experiencia en Mi Primer IRONMAN 5150: TOP 1% 🥇

Mi Épica Experiencia en Mi Primer IRONMAN 5150: TOP 1% 🥇

⛰️ Consejos para la Canfranc-Canfranc 100K | Guía del recorrido, tramos técnicos y cómo afrontarla

⛰️ Consejos para la Canfranc-Canfranc 100K | Guía del recorrido, tramos técnicos y cómo afrontarla

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]