Sheetali Pranayam l Cooling Breath Detailed Explanation l Pranayama for Summer l Sheetali Kaise Kare

Описание: In this video we are discussion on ‘Sheetali’. We will learn, What is Sheetali, Method of Sheetali, Benefits of Sheetali, Effects of Sheetali, Precautions of Sheetali, Complete Guidance Of Sheetali in detail.

नमस्कार, इस वीडियो में हम ‘शीतली’ के सन्दर्भ में विस्तार से चर्चा कर रहे हैं। हमारा यही प्रयास है कि आपको हर अभ्यास की पूरी जानकारी दे सकें और उसके वास्तविक स्वरूप से आपका परिचय करवा पाएँ, जिससे आप अभ्यास को केवल शारीरिक व्यायाम समझ कर ना करें और इसके आध्यात्मिक लाभ और लक्ष्य के साथ भी जुड़ सकें और आगे की यात्रा कर सकें।

वीडियो में इन बिंदुओं पर चर्चा की गई है:-
शीतली का अर्थ
शीतली की विधि
शीतली का लाभ
शीतली की सावधानियां
शीतली का प्रभाव
शीतली कितनी बार करें
शीतली उद्देश्य व महत्व

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अस्वीकरण-
इस वीडियो में दी गयी जानकारी का उद्देश्य केवल आपको स्वस्थ रखना है। एक सामान्य जानकारी आप तक पहुँचने का प्रयास किया जा रहा है, कोई भी जानकारी किसी भी चिकित्सक या रोग विशेषज्ञ की सलाह पर नहीं दी जा रही। इसलिए इनका परीक्षण स्वयं पर पूर्ण जानकारी अथवा विशेषज्ञ की सलाह लेने के पश्चात ही करें। इसके परिणामस्वरूप किसी भी प्रकार की कोई क्षति या हानि होने पर प्रस्तुतकर्ता उत्तरदायी नहीं होगा।

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