Низкокалорийный творожный десерт без выпечки | Полезный, вкусный и всего 101 ккал на 100 г

Описание: Полезный двухслойный десерт без выпечки с творогом, персиками и молочным шоколадом. Кремовая текстура, лёгкий фруктовый вкус и приятная сладость — идеальный вариант для тех, кто следит за питанием и хочет побаловать себя без вреда для фигуры.

Ингредиенты
• Творог — 350 г
• Греческий йогурт — 300 г
• Персики (без сиропа) — 470 г
• Молочный шоколад — 40 г
• Желатин — 20 г
• Вода — 100 мл
• Подсластитель — по вкусу

Общий вес блюда : 1280 г

Суммарные КБЖУ :
• Калории: 1290 ккал
• Белки: 89.9 г
• Жиры: 54.1 г
• Углеводы: 107.6 г

КБЖУ на 100 г
• Калории: 101 ккал
• Белки: 7.0 г
• Жиры: 4.2 г
• Углеводы: 8.4 г

Нежный, плотный десерт, который можно нарезать на кусочки или есть ложкой. Идеально подойдёт как сладкий перекус, завтрак или десерт после тренировки.

Полезный творожный десерт без выпечки с персиками и шоколадом! Всего 101 ккал на 100 г — идеальный вариант для ПП, похудения и правильного питания.

👇 Поддержи лайком и подпишись на канал, чтобы не пропустить новые полезные рецепты!
#десерт #творожныйдесерт #ппдесерт #низкокалорийныерецепты #рецепт #ппрецепты #полезныйдесерт #пп