🙏 Медитація для відновлення внутрішнього спокою та контакту із собою. Пояснення та практика
Автор: Yogaist: ретрити та медитація
Загружено: 2021-10-29
Просмотров: 2120
Описание:
Навчися медитувати зараз. Одна з кращих та простих практик з поясненням українською. Зовнішні ситуації буває не просто змінити відразу, а ось свій внутрішній стан і те як сприймаємо світ навколо - так.
Приєднуйся на мій канал по медитації в телеграмі і продовжи практику онлайн - https://t.me/+UOpCRa9ErjQuhOKo
Продовжуй заняття онлайн в наступних практиках та напиши мені про свої результати в коментарях:
1. Медитація для внутрішнього спокою та відновлення через роботу з диханням та увагою: • 🔥 Особлива медитація для внутрішнього спок...
2. Медитативна динаміка: соматика та дихальна гімнастика стоячи для відновлення контакту з собою в стресових станах:
• Коротка дихальна гімнастика для відновленн...
3. Медитації пробудження та пустоти для пошуку того хто все переживає:
• 🙏 Медитація - це просто повернення до відч...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
