วิธีทำท่า Sqaut อย่างถูกต้อง ทำให้โดนก้นเยอะและไม่เจ็บหัวเข่า

Автор: Formforfit - ฟิตกะฟอร์ม

Загружено: 2024-06-19

Просмотров: 29397

Описание:

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

วิธีทำท่า Sqaut อย่างถูกต้อง ทำให้โดนก้นเยอะและไม่เจ็บหัวเข่า

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

ปั้นก้นไม่ขึ้นแถมเจ็บเข่า❗️ เอาไปทำกันเลยยย#fitness #ออกกำลังกาย #ปั้นก้น #ปั้นหุ่น #กล้ามเนื้อ

ปั้นก้นไม่ขึ้นแถมเจ็บเข่า❗️ เอาไปทำกันเลยยย#fitness #ออกกำลังกาย #ปั้นก้น #ปั้นหุ่น #กล้ามเนื้อ

Всем, кто всё ещё неправильно приседает, обязательно посмотрите этот ролик! #тренировка #формиров...

Всем, кто всё ещё неправильно приседает, обязательно посмотрите этот ролик! #тренировка #формиров...

วิธี Squat ที่ไม่ทำให้ปวดหลัง | SIX PACK PROJECT

วิธี Squat ที่ไม่ทำให้ปวดหลัง | SIX PACK PROJECT