[Podcast] Körperliebe Talk

Описание: Vielleicht hast du gerade eine Diät hinter dir, vielleicht bist du gerade mittendrin…

Und wie fühlt sich das an? Entspannt oder stehst du unter Dauerstress?
Die permanente Kontrolle von Kilos, Kalorien und den eigenen Gefühlen. Und dann ist da noch die Angst – die Angst vorm Scheitern. Weil du schon so oft die Erfahrung gemacht hast, dass zwar die Kilos während der Diät purzeln, aber danach wieder zurückkommen.

All das ist Stress für dich und dein Nervensystem. Und damit steht dein Nervensystem zwischen dir und deinem Abnehmerfolg!

Deswegen spreche ich in der heutigen Folge von Körperliebe Talk darüber, wie du mit Hilfe deines Nervensystems deinen Körper transformierst.

Außerdem erfährst du:
✅ Was der Fluchtinstinkt ist und was er mit deinem Körper macht.
✅ Was dein Körper braucht, um abnehmen zu können.
✅ Wie du dein Nervensystem positiv beeinflusst.

❤ Herzensgrüße ❤
Deine Franziska

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