НИКОГДА НЕ ОПРАВДЫВАЙСЯ | Как ставить границы спокойно
Автор: Из ада в жизнь | Артём Журавлёв
Загружено: 2026-02-28
Просмотров: 7
Описание:
Личные границы — это не жёсткость и не холодность.
Это ясность.
В этом видео я разбираю:
— как правильно ставить границы
— почему мы боимся их проговаривать
— почему начинаем оправдываться
— как ревность и контроль разрушают отношения
— почему конфликт — это не границы
— как сохранять трезвость через чёткие правила
Я делюсь личным опытом:
работа тренером, работа на складе, отношения, зависимость, созависимость.
Границы — это фундамент здоровых отношений и трезвой жизни.
Если ты терпишь, а потом взрываешься — это видео для тебя.
Если ты боишься сказать «нет» — это видео для тебя.
Если ты путаешь любовь и контроль — это видео для тебя.
Полная система выздоровления — в Telegram:
https://t.me/ссылки в комментарии
Сообщество ВК проекта «Из ада в жизнь»:
https://vk.ru/ссылки в комментарии
Если ты в кризисе — обратись за помощью.
В России: 112 или 103
#границы
#личныеграницы
#отношения
#зависимость
#созависимость
#трезвость
#выздоровление
#изадавжизнь
.00:00 – Введение
00:55 – На примере работы тренером: как устанавливать границы
01:33 – Самое главное: говорить спокойно
02:01 – Никогда не оправдывайся
02:32 – Почему мы боимся ставить границы
03:35 – Работа на складе на Ozon
04:28 – Конфликт ≠ границы, эмоции = конфликт
05:26 – Важно не объяснять по 10 раз
05:39 – Границы в отношениях
07:38 – Как из любви появляется ревность и контроль
09:47 – почему важно раставлять приоритеты с помощью границ
10:12 – Ответы на вопросы
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: