Уверенность в себе – ЛУЧШИЙ СПОСОБ! Практика ДЫХАНИЯ для веры в себя и решительности – Алена Алиджик

Описание: ❌ Вы замечали, как часто страхи и сомнения мешают вам двигаться к целям?

Эта дыхательная практика пробудит вашу внутреннюю силу, решительность и уверенность, поможет убрать внутренние препятствия и активировать мощную энергию действия.

Эта практика — настоящий инструмент для достижения ЦЕЛЕЙ ✅, какими бы сложными они ни казались.

Сделайте глубокий вдох и скажите себе: «Я вижу цель — не вижу препятствий!»

Ставьте лайк 👍, подписывайтесь на канал 🔔 и напишите в комментариях, почему вы не верите в себя? Как себя чувствуете после практики?

📲 Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → https://t.me/alijik_school

🔥 Курсы дыхания с Аленой Алиджик → https://aira.academy/discover

📌 Подписывайтесь на меня в Instagram →   / alijik  

✅ Подписывайтесь на мой канал и узнайте много нового о дыхании → ‪@alena_alijik‬

⏱️ Таймкоды к видео:
00:00 – Подготовка и разогрев
01:49 – Работа с золотой энергией уверенности
03:35 – Активация жизненной силы через дыхание
05:44 – Пробуждение энергии кундалини
08:27 – Частотное дыхание для снятия блоков
11:01 – Проработка страхов через диафрагму
12:54 – Дыхание «Кузнечные меха»
14:32 – Задержка дыхания и накопление энергии
15:45 – Усиление практики через раскрытие груди
20:16 – Направление энергии в заблокированные зоны
23:08 – Укрепление веры в себя
23:48 – Раскрытие энергии сердца
25:36 – Мост между умом и сердцем
27:18 – Поток энергии через ладони
28:32 – Завершение и настрой на успех

#решительность
#самоуверенность
#цель
#цели
#дыхание
#йога
#здоровье
#дыхательнаягимнастика
#АленаАлиджик

Facebook/Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена.