Фигура как у модели, занимаясь по 5 минут в день. Ходьба "Антижир".

Описание: НЕ ЗНАЕШЬ С ЧЕГО НАЧАТЬ ПОХУДЕНИЕ?

Большой избыточный вес или совсем неподготовленный организм? Возраст 40+ или практически нет опыта в занятиях фитнесом?

Тренировка ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ в моей вариации как раз решает такие задачи💪🏼. Чередование шага и безопасных движений под ритм музыки активно сжигают калории.

Тренируясь со мной, вы получите круглые ягодицы, тонкую талию, здоровую спину и минус килограммы🔥.

Но сначала ➡️
ПОДПИСЫВАЙСЯ и СТАВЬ ЛАЙК🤍. Это лишь одна 5ти минутная тренировка из множества интересных, которыми я тут делюсь.

___
⬇️ Других соц сети:

Instagram: https://instagram.com/home.fit.ru?igs...

Вконтакте: https://vk.com/onlinehomefitness

YouTube:    / @home.fit.ru  .

Больше видео тренировок⬇️
Дзен: https://dzen.ru/id/630f651c8f8c101fee...


____
Записаться на персональную тренировку: https://sarrabi.taplink.ws/?fbclid=PA...

Сотрудничество:
[email protected]