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[특집] 나를 찾는 마음여행 , 명상
Автор: 한국불교 대표방송 BTN
Загружено: 2021-03-21
Просмотров: 7577
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#명상 #명상효과 #수행
불교의 전통적인 수행법 중 하나로 알려진 명상이 현대인의 심정 고통을 치유하고 우리의 몸과 마음을 긍정적인 상태로 변화시킨다는 사실이 다양한 연구와 실천을 통해 계속 확인되고 있습니다. 명상으로 마음상태를 안다는 것은 과연 우리의 삶을 어떻게 변화시킬까요?
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