#Diversificarea

Описание: Hello, parinte de pici!

Si bine te-am gasit la Baby Yummz, o serie de 30 de videouri in care iti arat cum sa faci diversificarea bebelusului vostru! Eu sunt Cristina si sunt mamica lui Cristopher, un baiat mancacios, care iubeste retetele pe care am de gand sa ti le arat. Motivul pentru care am creat aceste videouri este pentru ca si eu am fost la inceput de drum si stiu ce inseamna sa ai o multime de intrebari si prea putine raspunsuri. Astazi sunt mamica unui baiat complet diversificat, iar asta mi-a dat incredere sa vorbesc despre cum am facut sa ajungem aici.

Ce trebuie sa stii: in povestea aceasta cu diversificarea incepem foarte usor, cu un singur aliment pe care il introducem gradual, adica de la o cantitate mica la o cantitate mai mare.

Pentru prima zi de diversificare a lui Christopher, eu am ales sa pregatesc un piure de cartof dulce!


Am ales sa incep asa, cu cartoful dulce, pentru ca este un aliment foarte hranitor si asa scapam de riscul constipatiei, care poate sa apara atunci cand incepem diversificarea in mod clasic, cu morcov sau radacinoase.
Cartoful dulce contine betacaroten, vitamina A, vitamina C, potasiu, calciu, fier si fibre insolubile care previn constipatia

Voi curata un cartof dulce pe care l-am spalat in prealabil, apoi il taiem in cubulete.

Am pregatit o oala in care am pus 400 ml de apa. Pun deasupra ei o sita de gatit la aburi. Sita o puteti gasiti pe site-urile online sau in hipermarketuri, costa undeva in jur de 30 de lei.
Gatitul la abur este cel mai sănătos mod de a prepara mâncarea fiindca vitaminele si substantele nutritive nu se pierd in apa, in care de obicei fierbem mancarea

Cand apa a inceput sa fiarba am pus cubuletele in oala, am acoperit cu un capac etans, care ne ajuta sa pastram aburul inauntru. Lasam la abur pentru 20 min.

Dupa ce trec cele 20 de min, pun cubuletele de cartof dulce intr-un blendar. Apoi adaug apa si pasez pana obtin un piure fin.
Voi puteti sa adaugati si lapte matern sau formula, in functie de ce papa bebe si de ce consistenta doriti sa obtineti.
Se recomanda in prima luna o consistenta moale, intre piure si supa crema. Bebelusii o vor accepta mai usor!

Am ales sa blenduiesc mancarea pentru ca este o varianta mai rapida pentru mine, dar voi puteti sa folositi ce aveti in casa ca sa pisati cubuletele si sa obtineti piureul.

Cristopher a mancat aceasta masa la pranz, in jurul orei 13. La inceput i-am dat 30 de grame de piure, dupa care l-am alaptat. In cazul in care bebelusul tau este hranit cu formula, tine la indemana biberonul cu lapte.

Tip Baby Yummz: Nu grabi bebelusul la masa. Incepe treptat si lasa-l sa se acomodeze cu gusturile si texturile noi.
Nu uita ca pentru bebelusul tau totul in acest punct este o noutate. Da-i timp si te va rasplati in timp, facand din diversificare o perioada plina de amintiri frumoase!
Iti urez diversificare usoara, iar picilor - pofta mare!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#diversificare #diversificare #bebelusi #diversificare #bebe #oul #in #diversificare #despre #diversificare #etape #de #diversificare #diversificare #la #6luni #bebelusii la #diversificare #diversificare #inteligenta #diversificarea #diversificarea #alimentatiei #cand #incepem #diversificarea #diversificarea #pe #luni #diversificarea #bebelusului #diversificarea #6luni #diversificarea #la #6luni #curs #diversificare #plan #diversificare #diversificare #copii #diversificare #6luni #diversificare #bebelusi #diversificare #bebelusi #bebelus #diversificare #bebe #mancare #bebelusi #diversificarea #diversificarea #la #bebelusi #bebelusii #la #diversificare #diversificare #alimentatie #bebelusi #diversificarea #alimentatiei #etape #de #diversificare #diversificarea #alimentaţiei #la #bebeluşi #cand #incepem #diversificarea #diversificarea #bebelusilor #tabel #diversificare #diversificarea #bebelusului #diversificare #la #6 #luni #diversificare #ou #diversificare #sase #luni #diversificare #galbenus #curs #diversificare