Proč se nemůžete soustředit (a co s tím dělat)
Автор: Jirka vysvětluje věci
Загружено: 2024-10-27
Просмотров: 585534
Описание:
Schopnost soustředit se bez vyrušení na jeden úkol se poslední dobou stává v podstatě raritou. V tomto videu se podíváme na to, jak to s tím soustředěním vlastně celé je.
Jirkův IG: / jiriburysek
Discord: / discord
Pokud chcete kanál podpořit, můžete se stát členem a dostanete přístup k různým výhodám:
/ @jirkavysvetlujeveci
Technologickým partnerem kanálu je Samsung.
Kapitoly
0:00 Schopnost soustředit se
4:40 Dopamin
7:55 Neurověda a sociální sítě
10:57 Motivace a zvědavost
13:20 Dopaminový detox?
15:35 Technologie nejsou tím padouchem
17:19 Dlouhodobé cíle
18:17 Na telefonu hned po probuzení
19:37 Prokrastinace
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
