4 СТАДИИ ТРЕВОГИ, которые ты должен пройти для спокойствия и уверенности! Что делать с тревогой?
Автор: Руслан Молодцов | ОБРАЗ МЫСЛИ
Загружено: 2026-02-03
Просмотров: 219
Описание:
Погребены под грузом навязчивых мыслей и не знаете, как вырваться из цикла тревоги? В этом видео мы детально разбираем 5 ключевых состояний ума и раскрываем механизм работы тревожности
МИНИ-КУРС – "ВСЯ ПСИХОЛОГИЯ ЗА 5 УРОКОВ" – https://t.me/+kXOSb_rMdYQ2YmMy
➖ Почему возникает тревога и как мысли о ней только усиливают панику
➖ Главную причину, запускающую тревожное состояние, и что на самом деле происходит в этот момент с вашим мышлением
➖ Как наши мысли управляют эмоциями и как бессознательные паттерны заставляют нас действовать на автопилоте
➖ Почему в незнакомой ситуации мозг лихорадочно ищет в памяти способы «выживания» и что делать, когда это не помогает
➖ Как перейти от рассеянного, тревожного ума к состоянию глубокой концентрации
➖ Почему кризис тревожности может стать точкой старта для поиска своего настоящего призвания и обретения себя
Верните себе контроль над вниманием, эмоциями и жизнью. Начните с этого видео
#психология #тревога #тревожность #состоянияума #мышление #эмоции #саморазвитие #ментальноездоровье #осознанность #концентрация #поисксебя #личностныйрост #каксправитьсястревогой
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
