Эта ошибка ворует 80% твоей энергии — и ты её не видишь
Автор: Кирилл Миньковский Холистическая Терапия Сознания
Загружено: 2025-12-12
Просмотров: 14
Описание:
Почему усталость не проходит, даже когда ты выспался
Постоянная усталость без причины, нет энергии даже после сна и отдыха. Психологическая усталость и подавленные эмоции как главная причина выгорания. Почему психика забирает силы и как вернуть энергию.
Ты можешь спать по 8 часов, пить витамины и брать отпуск — но всё равно просыпаться без сил. Врачи говорят, что всё в норме, а усталость не проходит. Потому что причина не в теле.
В этом видео я объясняю, почему хроническая усталость часто имеет психологическую природу. Как подавленные эмоции, постоянный контроль и привычка быть удобным запускают внутреннее истощение на уровне психики и нервной системы.
Ты узнаешь:
• почему энергия уходит не на жизнь, а на подавление себя
• как невысказанные эмоции забирают до 80% ресурсов
• почему контроль и терпение делают тебя уставшим
• что делать, чтобы энергия начала возвращаться
Это видео для тех, кто чувствует апатию, эмоциональное выгорание, постоянную усталость без медицинских причин и потерю внутреннего ресурса.
В конце — простой вопрос, который поможет понять, где именно ты сливаешь энергию прямо сейчас.
В следующем видео я разберу 3 признака того, что твои личные границы взломаны.
Подпишись, чтобы не пропустить.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
