LANSIA WAJIB TAU ‼️ Bahaya Yang Tersembunyi Pada Garam Dapur Bagi Penderita Hipertensi.

Описание: LANSIA WAJIB TAU ‼️ Bahaya Yang Tersembunyi Pada Garam Dapur Bagi Penderita Hipertensi.

Selamat datang di channel yang membahas kesehatan lansia secara sederhana, ilmiah, dan mudah dipahami. Di sini kami menyajikan edukasi seputar tips hidup sehat, penyakit degeneratif, perawatan lansia, nutrisi lansia, serta pencegahan penyakit agar usia lanjut tetap aktif, mandiri, dan berkualitas. Setiap konten dibuat berdasarkan pengetahuan kesehatan yang dapat dipertanggungjawabkan, disampaikan dengan bahasa yang ramah untuk lansia dan keluarga pendamping. Channel ini cocok untuk orang tua, keluarga, dan siapa pun yang peduli dengan kesehatan di usia senja.

Referensi Ilmiah & Medis :

1. World Health Organization (WHO): Guideline: Sodium intake for adults and children. Mengatur batas aman konsumsi natrium harian untuk mencegah penyakit tidak menular.

2. American Heart Association (AHA): How Excess Sodium Affects Your Health. Menjelaskan mekanisme tekanan darah tinggi dan beban kerja jantung akibat garam.

3. Journal of Clinical Hypertension: Aging, Hypertension, and Arterial Stiffness. Studi tentang pengaruh natrium pada kekakuan pembuluh darah pada lansia.

4. The Lancet: Urinary sodium excretion, blood pressure, and cardiovascular events. Penelitian tentang kaitan erat antara pembuangan natrium di ginjal dengan risiko stroke.

5. Harvard T.H. Chan School of Public Health: Health Risks and Disease: Salt and Sodium. Panduan mengenai bahaya garam tersembunyi (hidden sodium) pada makanan olahan.

💙 Karena sehat di usia lanjut adalah investasi kebahagiaan keluarga.

⚠️ Disclaimer:
Informasi yang disampaikan di channel ini bersifat edukasi dan informasi umum, bukan pengganti konsultasi langsung dengan dokter, perawat, atau tenaga kesehatan profesional. Setiap kondisi kesehatan bersifat berbeda-beda. Untuk diagnosis, pengobatan, dan tindakan medis, selalu konsultasikan dengan tenaga kesehatan terpercaya.