Скачать
Movement of the Moment: Bear Walk Holds Nov 4 2019
Автор: Eric Chessen's Autism Fitness
Загружено: 2019-11-04
Просмотров: 384
Описание: In Autism Fitness Programming we use the bear walk hold as a "bridge" exercise between bear crawls (a regression) and the full bear walk (knees up). This isometric hold is a modified version of a plank and can increase shoulder, trunk, and hip stability when programmed correctly. Visit www.AutismFitness.com to find out more.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
