スイングを変える“脇の締め方”‼️体を使って振るための正しい構え方を身につけよう✨

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今日はミッドアマへの道の続編で前回のラウンド前アプローチ準備の後半です‼️

今回も大栄カントリー倶楽部所属、PGAティーチングプロA級の山高プロに教えていただきます😌

今回もグリッププレッシャーを意識しながらですが、今まで約15ヤードぐらいの短い距離がトップになるかざっくりになるかどっちかのミスが多かったのも、スイング中に緩めてしまっ たり、どこで力を入れていいかわからなかったりで迷いながら打ってしまっている事が一つの原因だったようです😖

同じグリッププレシャーで打てばこういうミスも減るので、ここを意識 して練習したいと思います！

よく松山英樹プロもアプローチのアドレスの時にヘッドを浮かして構えているのも、地面につけて始動するとどこからどう始めていいかわからなくなりますが、
浮いているとクラブの重さを感じながら握っている感覚もそのままでリズムもとりやすいので浮かしているそうです。
これもミスを減らす一つのやり方なんだとか✨

意識した方がいいのはヘッドなのかグリップなのかという質問をしてみましたが、
答えはあんまり考えすぎない方がいいそうです😀ただ一つ言えるのは、ハンドダウンになり過ぎないという事でした‼️

これは私の癖でもあるので、パッティングと同じように少しハンドアップして体と一体感をもって振れるようにした方がいいそうです!

ただハンドアップすると腕が緩むよう な・・・
という事でこれも質問してみました‼️
腕が緩まないようにするのは両脇をサイドからしっかり締めると体と一体感が出るそうで、
さっそく構えてみるとしっくりきました😳✨

そして脇がしっかりしまっていれば肘が多少は曲がるのはOKだそうです!
あんまりつっぱってしまうと腕だけの棒打ちのようになるので、
むしろ多少は肘が曲がっていた方が体が回りやすいそうです😌

これはアプローチだけに言えることではないので、ドライバーなどもクラブを斜め前に出して重さを感じながら、アドレスに入るというのを一つのルーティーンにしてもいいそうです。
この教えていただいた通りにアドレスに入ると、気持ちよく綺麗に打てました💕

プロのアドレスに入るまでのルーティーンは右手から入る人、左手から入る人など色々いらっしゃいますが、
一番良いのは腕やグリップやクラブの重さの感覚を感じる入り方が良いそうです😌

その感覚を感じながらアドレスに入ると、
その状態から体を回すだけなので方向性がブレにくくなるんだとか！

練習場だと百発百中でした👍❤️
これがコースだとディボットからであったり、
傾斜からであったりとライが違うので同じようには打てないので、クラブ選択やクラブを持つ長さなども変えながら攻略できるようになりたいです!

あと最後にメンタルコントロールの一環で
もう一つ質問してみました‼️
私の場合うまく行った時に一喜一憂してしまうのですが、これをやめた方が安定するかな?と思ったのですが、喜ぶのは良いそうです😊💕
ただし上手くいかなかった時に落ち込むのはNG‼️

それは本人の性格次第だそうなので、あまり気にせず上手くいった時は喜びながらやっていきたいと思います😊‼️

ミッドアマ挑戦シリーズまだまだ続きます!

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