Чувствуешь себя чужим в собственном доме...

Описание: Мужчины, вы выживаете вместо того, чтобы жить? Поделитесь своим опытом в комментариях ниже.

Если вы чувствуете себя чужим в собственном доме, вы не одиноки. Многие мужчины тихо живут в режиме выживания — делают всё возможное, чтобы сохранить отношения. Вы идёте на работу, приходите, выполняете свои обязанности. А потом сидите в машине после работы, смотрите на приборную панель, пытаясь взять себя в руки, прежде чем войти в дом.

Никакого крупного скандала. Никакой измены. Никакого момента, когда всё рухнуло. Просто медленная эмоциональная смерть. Теплота исчезла. Привязанность кажется натянутой или вовсе отсутствует. Разговоры носят функциональный характер, а не способствуют общению. Вы соседи по комнате, а не партнёры.

Этот цикл изматывает, и он не заканчивается сам по себе. Оцепенение — это не сила, это предупреждающий знак. Хорошая новость в том, что дело не в обвинениях. Дело в освоении новых навыков, понимании закономерностей и выходе из режима выживания, чтобы вы снова почувствовали себя живыми.

Не нужно мириться с этим как с «просто так». Перемены начинаются, когда вы решаете, что больше не хотите жить в изоляции, и начинаете учиться руководить по-другому — эмоционально, в отношениях и личностно.

💪🏼 Подписывайтесь на @christiectherapy, чтобы узнать больше о свиданиях и отношениях!

#mensmentalhealth #relationshipadviceformen #emotionalburnout #datingadviceformen #masculinegrowth #datingadvice #explore #videooftheday #viralreels

[отношения в режиме выживания, эмоционально отчужденный брак, мужчины чувствуют себя нелюбимыми, недостаток привязанности в отношениях, выгорание в отношениях у мужчин, навыки эмоциональной близости, разрыв токсичных циклов, эмоциональное здоровье мужчин, чувство одиночества в браке, коучинг отношений для мужчин]