Я умру: открытый разговор о жизни, потере и принятии

Описание: Смерть — единственное, что точно случится в нашей жизни, но мы почему-то избегаем говорить об этом. В подкасте мы открыто поговорили, что такое смерть и почему мы боимся умирать, как говорить с ребенком о смерти и поддерживать людей, проживающих утрату. А еще — как смерть помогает ощутить полноту жизни и наполнить ее смыслом.

Гости:
Илья Мутовин — основатель сервиса Zoon, коуч, психотерапевт (https://t.me/ilyamutovin)
Елена Сдобникова — основательница «Спортивной секции», преподаватель йоги, доула смерти (  / volshebnaja  )

Ведущая: Анастасия Баландина (  / balandinasty  )
Идею подкаста предложил Сергей Максимов (https://t.me/mutego)

Если вам понравился разговор, подписывайтесь на наш канал и делитесь этим видео с друзьями 👋🏻

0:00 Почему нам стала интересна тема смерти
7:41 Жизнь как осознанный переход к смерти
13:54 О чем жалеют люди перед смертью
17:47 Почему тема смерти табуирована
19:49 Как говорить с ребенком о смерти ч.1
21:24 Практики для принятия смерти
21:56 Как говорить с ребенком о смерти ч.2
22:44 Нейробиология страха смерти
25:30 Кто такие доулы смерти
26:39 Мы все умираем много раз
30:45 Три корзинки приоритетов Ильи Мутовина
35:42 Практика с семьей для завершения и отпускания дня
36:42 Как меняется жизнь, когда ты напоминаешь себе о смерти
42:39 Как поддерживать людей в горе
55:14 С какими запросами приходят к доуле смерти
1:06:11 Практики и вопросы, помогающие сделать смерть своей союзницей

Памятка по потере: как пережить потерю близкого и быть рядом с теми, кто проживает утрату: https://drive.google.com/file/d/1Wj3h...

Лекция Ильи Мутовина про смерть:    • Отношение к смерти  

Телеграм конференции Energy Management Conf: https://t.me/emconf24