Гаджеты для Отслеживания Сна / Полный выпуск на моем YT-канале "Глеб Соломин"

Описание: ➡️ Подписывайтесь на мой Telegram-канал "Глеб Соломин"
☝️ Переходи в мой телеграмм канал — в шапке профиля
✅ Полный выпуск доступен на моём YT-канале, ищи по названию "Соломин-Полуэктов"

Умные браслеты и кольца с помощью датчиков движения и пульса отслеживают фазы сна, его продолжительность и качество. Они помогают понять, сколько времени вы проводите в глубоком и быстром сне, и дают рекомендации, как улучшить свой отдых.