ДИЕТИЧЕСКОЕ Йогуртовое МОРОЖЕНОЕ 🔥 Наслаждайтесь и НЕ полнейте ❗️ 63 ККАЛ ❗️ Клубничное за 5 минут 🍓

Описание: ДИЕТИЧЕСКОЕ Йогуртовое МОРОЖЕНОЕ 🔥 Наслаждайтесь и НЕ полнейте ❗️ 63 ККАЛ ❗️ Клубничное 🍓
Йогуртовое мороженое, на мой взгляд, самое вкусно — он не настолько жирное, как сливочное, оно мягче и нежнее и оно подойдет для тех, кто хочет НЕ ПОПРАВИТЬСЯ и лакомится вкусняшками)))
Просто берите диетический йогурт — лайт, где маленький процент жира!
Клубничный замороженный йогурт
НАДО:
500 гр замороженной клубники (можно брать любую ягоду или фрукт)
2 ст л меда (если вы любите более сладкий вкус, то можете добавить больше меда) — можно без него
100 гр греческий йогурт (берите не ккал йогурт, там, где меньший процент жира 0% ИЛИ 2%), для рецепта я брала 2%
0,5 ст л лимонного сока
ваниль
ДЕЛАЕМ:
Взбиваем в блендере замороженную клубнику (или любую ягоду или фрукт), добавляем туда же мед, йогурт, лимонный сок и ваниль — все хорошенько взбиваем в блендере — с таким кол-вом меда мороженое получается кисленьким!
Перекладываем в контейнер и убираем в морозильную камеру минимум на 6 часов — переодически перемешивая (тогда оно быстрее застынет)
❗️ 63 ККАЛ на 100 гр (если мед не добавлять, то 36 ККАЛ на 100 гр) ❗️

 
Хороший канал со статистикой Data Boo -    / @pohodimposmotrim  

Для тех кому понравилась салфетка из льна, или кто просто любит льняные вещички - вот инстаграм, где вы сможете себе что-нибудь присмотреть: linen_delight Льняное наслаждение   / linen_delight  

Супы    • Эзогелин Суп - турецкая чорба из булгура, ...  

Сладкое    • АШУРЕ праздничное турецкое блюдо. Как приг...  

Горячее    • Мясо в Банке в духовке, как в Тандыре / в ...  

Напитки    • Турецкий Лимонад, самый вкусный рецепт ли...  

Торты и пирожные    • Турецкие Пирожные "Шапка Имама". İmam Sarığı  

Салаты    • Закуска ХУМУС, и этим все сказано))  

Соусы    • ТАХИНИ кунжутная паста или домашний тахин)  

Выпечка    • Курабье / Он же Курабие / Он же Kurabiye )...  

Поздравительные открытки    • Шуточная поздравительная открытка к 1 МАЯ)))