🏆Подготовка к NBC BATTLE 2- Часть 4💎⛏️ (Активный Отдых, Пресс и общение)
Автор: Max Luis Fitness
Загружено: 2025-09-23
Просмотров: 740
Описание:
Приветствую Всех👋🏽
Часть 4 Подготовки к NBC BATTLE 2
Сегодняшний выпуск у нас интересный
Делюсь фишками, объясняю как я делаю пресс и что такое активный отдых.
Ребята попрошу при возможности всегда оставить любой комментарии под видео и конечно же лайки.
Хотите ли вы посмотреть Полный видео позирования? Значит лайк и коммент❤️
Лучшая одежда всегда по сылке:
INFERNO style https://www.wildberries.ru/seller/76443
МОЙ ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/maxflluis?i...
00:00 что будет на выпуске
00:17 начало Влога
00:54 активный отдых
02:08 как сделать пресс
04:51 плюсы активного отдыха
05:34 мое самочувствие за 5 недель до турнира
06:03 как улучить состояние и минусы
08:06 Первое упражнение- Фишки
10:07 говорю про мою актуальную форму
11:09 лучше показывать форму постоянно или нет?
11:36 спортпит от Reckfull
12:02 второе упражнение и фишки
13:32 вариант для второго упражнения
14:18 как правильно тренировать пресс
15:42 третье упражнения + Вакуум
16:48 конец тренировки БУДУ Позировать
17:49 заключение
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
