【太りたい】絶対に太れない女のデブ活始まりました。【１週目】

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はいさーい！ちゃんまりです！
本日は痩せすぎで太りたい小食女のデブ活１週目経過報告です！
まずは簡単なところから…と思ってたのですが、思ってた以上に食生活が乱れていたようで、人並みに3回ご飯を食べるのすら大変でした…
みんなはどうだった…？
筋トレも全然できなくなってるし、前回より今回の方が苦労しそう…😫
食事の内容のヘルシーさに関しては前回の動画で説明しているのですが、1日1.5食生活を続けてしまった私はまず人並みの食事の習慣をつけることが先決。
1日3回当たり前に食事ができるようになったら内容を見直していきたいと思います。
超めんどくさがりなのでいきなりあれこれやると絶対に続かないんです…w
ということで、スローペースではありますが確実に健康的な食生活を習慣にして、体重を増やしていきたいと思います。
体重公開しているので参考にしてね！

理想の体型になれるよう、ボディメイク頑張ります！
明日はデブ活とカロリーについて詳しく解説します！
私と同じようにデブエット中の方！一緒に頑張りましょう！

動画が楽しかった方は、評価＆チャンネル登録お願いします♪

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沖縄移住のちゃんまり(妻)と沖縄県民の夫だいすけさん(夫)の子なしカップル南国日常Vlog。
夫婦ユーチューバーとして、綺麗な映像美でリアルな夫婦生活をお届けしております。
サプライズ、夫婦の日常のやりとり、時には夫婦喧嘩もありで私達の今までとこれからを全てVlogにしてます。
リアルな空気感を楽しんで頂けると嬉しいです。