Meditación guiada para salir de la incertidumbre | Una caricia para tu SER | Mindful Science
Автор: Mindful Science
Загружено: 2020-04-05
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Una sencilla meditación guiada para anclarte en la presencia, respirar con tu corazón y dejar marchar toda esa angustia que la incertidumbre te causa.
Puedes repetir esta meditación tantas veces como quieras. Cuanto más la uses, más vas a sentar las bases neurobiológicas del bienestar.
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