🥦 Здоровая запеканка из брокколи и курицы – быстро и низкокалорийно!
Автор: Папина Кухня
Загружено: 2026-02-25
Просмотров: 74
Описание:
🥦 Здоровая запеканка из брокколи и курицы с болгарским перцем и помидорами – просто, быстро и невероятно вкусно!
В этом видео я покажу вам, как приготовить сочную и полезную запеканку, которая идеально подходит для легкого обеда или ужина. Много овощей, нежная куриная грудка и насыщенный вкус – и все это без сложных ингредиентов.
... ✅ Высокое содержание белка
✅ Богато свежими овощами
✅ Идеально подходит для сбалансированного питания
✅ Быстро и легко готовится в духовке
Ингредиенты:
500 г брокколи
300 г куриной грудки
150 г болгарского перца
150 г помидоров
4 яйца
150 г сыра моцарелла
100 мл жирных сливок
Соль и перец по вкусу
Эта запеканка из брокколи и курицы идеально подходит для тех, кто хочет питаться здорово, не жертвуя вкусом. Она также отлично подходит для приготовления еды заранее!
💬 Дайте мне знать в комментариях, если вы попробуете этот рецепт!
👍 Если вам понравилось видео, поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы получать больше рецептов здоровой пищи.
#Брокколи #Курица #ЗдоровыеРецепты #Запеканка #ЗдороваяЕда #Низкоуглеводная
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
