Скачать
健康零距離-簡易肌肉訓練 (無極椿及抱圓椿)
Автор: Health Infinity
Загружено: 2023-06-08
Просмотров: 122
Описание: 無極椿和抱圓椿都是中國傳統武術中的經典拳種，以其獨特的姿勢和內外功的融合而聞名。無極椿強調內功的修煉，以身心的調和和意念的集中為主要目的；而抱圓椿則更注重外功的發揮，強調拳勁的運用和身體的協調。通過學習這兩種拳術，可以增強身體的柔韌性和力量，提高自我防衛能力，同時也可以增強內在的平靜和集中力。深入了解無極椿和抱圓椿的技巧和訣竅，讓您更好地掌握這兩種拳術的精髓。我們一起開始武術之旅吧！
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
