Ценности. Внутренние ориентиры.
Автор: Евгения Грибанова, психолог, нутрициолог
Загружено: 2024-10-05
Просмотров: 61
Описание:
Ценности – это то, что мы считаем важным и ценным в нашей жизни.
Каждый человек имеет свой набор ценностей, который отражает его убеждения, цели и приоритеты.
Среди самых распространенных ценностей можно выделить такие, как семья, здоровье, карьера, деньги, образование, любовь, друзья, свобода, приключения, духовность и т.д.
Одна из основных функций ценностей – они помогают нам определить, чего мы хотим в жизни, что нам действительно важно и какие цели мы преследуем.
Как определить свои ценности?
✔️Отвечайте на вопросы: «Что наиболее важно для меня в жизни?»
✔️Уделите внимание своим эмоциям. Какие ценности вызывают у вас самые сильные положительные или отрицательные эмоции?
✔️Рассмотрите свои выборы. Какие решения вы принимали в жизни и почему?
✔️Сформулируйте список своих ценностей, это ваш «путеводитель» по жизни❤️, с ним вам безопасно идти в новый опыт😉
Временами сверяйте свои ориентиры👋
P.s. Ценности могут меняться в течение жизни)))
#психология #любовьксебе
Повторяем попытку...

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: