ไขรหัสโปรตีนเพื่ออายุยืน: เลือกโปรตีนอย่างไรให้เหมาะกับแต่ละวัย

Описание: ในวิดีโอนี้จะพาผู้ชมไปเรียนรู้เกี่ยวกับการเลือกแหล่งโปรตีนที่เหมาะสมในแต่ละช่วงวัย เพื่อเสริมสร้างสุขภาพและยืดอายุอย่างมีคุณภาพ
โปรตีนจากสัตว์สำคัญต่อการเจริญเติบโตของเด็ก
โปรตีนจากพืชเหมาะกับผู้ใหญ่และผู้สูงอายุเพื่อชีวิตที่ยืนยาว
เคล็ดลับการเปลี่ยนโปรตีนเพื่อลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง
งานวิจัยล่าสุดจาก Nature Communications และ University of Sydney
รับชมเพื่อเข้าใจว่าโปรตีนแต่ละชนิดส่งผลอย่างไร และเรียนรู้วิธีปรับพฤติกรรมเลือกโปรตีนให้เหมาะสมกับวัยต่าง ๆ เพื่อสุขภาพที่ดีและชีวิตยืนยาวอย่างแท้จริง