ВЫХОД СИЛОЙ [ШКОЛА ТУРНИКА reborn]
Автор: Михаил Баратов
Загружено: 2024-09-19
Просмотров: 8467
Описание:
Я очень прошу вашей поддержки т.к я начинаю делать новый ролики и прежде всего хочу пройтись по наиболее фундаментальным элементам, важным роликам из прошлого, которые давно пора переосмыслить.
Разбираемся как называется элемент, как его учить, как подкачиваться и вообще построить тренировочный процесс.
Что делать с ошибками при выполнении и изучении, чего нельзя допускать и все все все про выход силой на две руки.
https://vk.com/gimbarr ВК
https://vk.com/w_elements Элементы воркаута ВК
https://t.me/mikhailbaratov мой телеграмм
• Как научиться выход на две (Школа турника 33) ролик 11 лет назад на ту же тему
https://vk.com/video-33839375_456241650 этот ролик ВК
Повторяем попытку...
![ВЫХОД СИЛОЙ [ШКОЛА ТУРНИКА reborn]](https://ricktube.ru/thumbnail/_Yt_eklrGAQ/hq720.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![СКЛЕПКА НА ТУРНИКЕ [ШКОЛА ТУРНИКА reborn 2]](https://ricktube.ru/thumbnail/aylLe3b3EkE/mqdefault.jpg)
![Школа Турника [02] Высокие Подтягивания](https://ricktube.ru/thumbnail/iQtzeLTqnt0/mqdefault.jpg)
