Comment gérer ses émotions quand on est hypersensible ?

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Quels conseils pour aider à gérer les émotions pour les personnes hypersensibles ? Quelles techniques pour vivre ses émotions en tant qu'hypersensible ?

Découvrez dans cette vidéo comment apprendre à gérer vos émotions lorsque vous êtes hypersensible et éviter les conflits, en particulier dans vos relations amoureuses.

L'hypersensibilité émotionnelle est un véritable défi, car il s'agit d'une palette d'émotions bien plus riche que celle des personnes moins sensibles. Souvent, les personnes hypersensibles sont submergées par leurs émotions et ne savent pas comment les vivre pleinement.

Dans cette vidéo, nous abordons comment cela se manifeste au quotidien dans les relations de couple. Nous savons que les personnes hypersensibles dégagent une intensité et une puissance émotionnelle particulières. Les émotions peuvent être à la fois magnifiques et destructrices, tant pour soi que pour l'autre. C'est là que l'hypersensible peut parfois se perdre et créer des conflits.

C'est pourquoi, je partage avec vous des conseils pratiques et des stratégies pour vous aider à mieux vivre vos émotions et à prévenir les conflits liés à votre hypersensibilité. Vous découvrirez comment développer une prise de recul, communiquer efficacement et maintenir une relation équilibrée malgré cette intensité émotionnelle.

Alors, si vous êtes prêt(e) à explorer le monde de l'hypersensibilité émotionnelle et à apprendre à gérer vos émotions pour éviter les conflits dans vos relations amoureuses, cette vidéo est faite pour vous.

Quelques mots sur moi : Je suis Claire Stride. Je suis consultante et conférencière, formée en neurosciences, spécialisée auprès des personnes atypiques, trop sensibles (hypersensibles, ultrasensibles), les dys (dyslexiques, dyspraxiques, dyscalculiques, etc.) , les hauts potentiels, les TSA ( personnes avec troubles du spectre de l'autisme) et les TDAH...et toutes les personnes qui ne rentrent pas dans les cases.

Mes accompagnements en consultation et formations, basés sur les neurosciences et la reprogrammation neuronale, abordent les champs suivants :
la vie en tant que personne atypique et hypersensible
l'épanouissement amoureux
le mieux-être émotionnel
le dépassement de soi
la puissance du féminin

Je suis également auteure. Mon premier ouvrage s'intitule « Pleinement Moi : hypersensible, différent et c’est cool ! », avec la préface d'Alexandre Cormont. Pour le découvrir, c'est par ici : https://www.amazon.fr/Pleinement-moi-...

► Mon Site internet : clairestride.fr
► Mon dernier livre : Mon enfant est haut potentiel et ultrasensible : https://www.amazon.fr/Mon-enfant-haut...
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