3인 줄넘기

Описание: 매주 월요일, 우리 현중무관 백호 도장 에서는 체력 향상과 협동심 강화를 위해 줄넘기 수업을 진행하고 있습니다.
2인줄넘기, 3인줄넘기, 긴줄넘기 등 다양한 방식으로 아이들이 즐겁게 참여하고 있어요 줄넘기는 단순한 운동이 아니라,
심폐지구력 향상
하체 근력 강화
순발력과 리듬감 향상
집중력 및 협동심 강화
비만 예방 및 체력 균형 발달
등 여러 가지 운동 효과를 가진 최고의 전신운동입니다!