پوستت را نجات بده: روتین پوستی روزانه من

Описание: خیلی ها فکر می‌کنند رسیدگی به پوست قرطی بازیه؛ در حالی که پوست بزرگ‌ترین ارگان بدن ماست و وقتی حالش خوب نباشد، اعتمادبه‌نفس‌مان هم آسیب می‌بیند. توی این ویدیو روتین روزانه‌ای را نشان می‌دهم که خودم چند سال پیش شروع کردم و نتیجه‌اش را روی صورتم دیدم — پس هیچ‌وقت برای شروع دیر نیست!


محصولات مورد استفاده: هیچ‌کدام از این محصولات اسپانسر نیستند؛ صرفاً چیزی است که واقعاً استفاده می‌کنم.

• شوینده: La Roche-Posay
• تونر: نسخه‌ی اختصاصی دکتر فاطمه
• سرم هیالورونیک اسید: دکتر فاطمه و The Ordinary
• مرطوب‌کننده: دکتر فاطمه و Aesop
• ضدآفتاب: La Roche-Posay

صفحه ی دکتر فاطمه ‪@drfatemehemadi‬
روی اینستاگرام باهاشون می تونید تماس بگیرید.

پیشنهادات شوینده صورت، کرم آفتاب، تونر و آبرسان ( این یک تبلیغ نیست)

‎🟣شوینده صورت ایرانی
‎لافارر
Noacne
‎درمالیفت

‎🟣 شوینده خارجی
Cerave
Cetaphil
l'occitane

‎🔴تونر ایرانی
‎لافارر
‎ویتالیر

‎🔴تونر خارجی
Pixi
Cerave
Murad

‎🔵ابرسان ایرانی
‎راکوتن
‎وچه

‎🔵ابرسان خارجی
Cerave
Cetaphil
Tatcha
Kiel’s

‎🟡ضد افتاب ایرانی
‎اویدرم
‎پریم
‎لافارر

‎🟡ضد افتاب خارجی
la roche posay
shiseido
Isdin
Eltamd

تایم‌استمپ‌ها

0:00 شروع
1:20 دستشویی (قدم اول پاکیزگی)
1:48 مسواک — همیشه قبل از شروع روتین!
2:53 شستشوی صورت با شوینده ملایم
4:22 تونر برای تعادل pH
5:07 سرم هیالورونیک اسید؛ آبرسانی عمقی
5:59 مرطوب‌کننده برای قفل‌کردن رطوبت
7:07 کرم دور چشم (پیشگیری از خطوط)
7:29 لوسیون مو؛ مراقبت فراتر از صورت
8:10 عطر؛ امضای بویایی روز
8:30 ضدآفتاب — غیرقابل‌مذاکره!

⸻

اگر این ویدیو برایت مفید بود، لایک کن و بچه‌هایی را که به سلامت پوستشان اهمیت می‌دهند تگ کن. سؤالی داشتی توی کامنت‌ها بپرس؛ پاسخ می‌دهم. ✌🏻

#روتین_پوستی #مراقبت_از_پوست