Делать по 100 отжиманий в день в течение года - 16/365

Похожие видео

Физическая подготовка или занятия в тренажерном зале: что лучше для вас?

Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)

Боишься драки и конфликта? Эти 3 техники вернут спокойствие и уберут ступор за 15 секунд

Ли Лабрада (65) всё ещё выглядит на 39! Я избегаю 3 продуктов и не старею.

Стальной Фокус: Как Тренировать Внимание, Как Ниндзя

Высокомерный полицейский остановил чернокожего агента ФБР и пожалел об этом

Самый упоротый Золотой Глобус 2026: позор ДиКаприо, транс скандалы и оскорбления! Голливуд спятил?

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

Arnold’s Morning Routine: Part 1

Майк Тайсон против Викинга! Это Было Жёстко…

ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Что на самом деле происходит, когда вы делаете 50 отжиманий каждый день

Navy SEAL Destroys Karate Black Belt In SECONDS

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

Настоящие Супергерои, Снятые на Камеру

Я проверил силу MrBeast

Стань повелителем лунных походок!

Самые Удивительные Уличные Представления в Мире

Over 50? These 3 Exercises Are Better Than Squats for Your Knees | Senior Wellness