Скачать
9. Respiració Abdominal
Автор: EquilibrA'T
Загружено: 2026-02-08
Просмотров: 12
Описание:
La respiració abdominal té molts aventatges per a la salut: relaxa el sistema nerviós, augmenta la capacitat ventilatòria, allibera el diafragma, millora el funcionament dels sistemes digestiu, genito-urinari i vascular i mobilitza la columna lumbar suament en cada respiració.
En aquest video us explico en què consisteix i com entrenar-la.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
