Αντίσταση στην ινσουλίνη και διατροφή

Описание: Αν έχετε συσσωρευμένο λίπος στη κοιλιά (σπλαχνικό λίπος), ίσως έχετε αντίσταση στην ινσουλίνη ή προδιαβήτη. Δείτε αυτό το βίντεο για να μάθετε πως η διατροφή και ιδιαίτερα διατροφή χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, μπορεί να συμβάλει στη μείωση της αντίστασης.

Βρείτε περισσότερες πληροφορίες για το βιβλίο που έχω επιμεληθεί: 'The Glycemic Index: Applications in Practice', CRC Press, εδώ: https://www.routledge.com/The-Glycemi...

Περισσότερες πληροφορίες κι άλλες συμβουλές και άρθρα μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα μου: www.elenaphilippou.com

#ElenaPhilippou​, #αντίσταση στην ινσουλίνη, #γλυκαιμικός δείκτης​