Напитки от которых растет вес. Что нельзя пить при похудении

Описание: Очень часто у меня на консультациях, когда спрашиваешь людей про рацион питания, они не учитывают напитки. Хотя зачастую, калорийность напитков в 2-3 раза выше всего их рациона! Давайте в этом видео разберем по пунктам, почему нельзя пить смузи, свежевыжатые соки, кофе со сливками, ну и остальное.

Если соберем 2000 лайков по этим видео, обязательно сниму про алкоголь - что можно, в каких дозах, чтобы не навредить организму.

Записывайтесь на персональные программы по похудению, лечению анемии, сахарного диабета и многих других вопросов: https://bit.ly/rd_porgrams

Видео норма калорий:    • Почему не нужно считать калории. Теория ка...  
Убери эти продукты:    • Эти продукты мешают вам худеть. Топ 4 прод...  
Анемия:    • Анемия  
Инсулинорезистентность и сахарный диабет:    • Сахарный диабет и ИР  

Тайминги:
00:00 - О чем это видео
00:51 - Почему нужно учитывать калорийность напитков
02:30 - Можно ли кофе при похудении
03:39 - Что пить при похудении
04:55 - Кофе при похудении
06:33 - Чай при похудении
09:11 - Смузи для похудения
10:30 - Свежевыжатые соки для похудения
11:35 - Натуральные соки для похудения
14:45 - Алкоголь

Мой инстаграм: https://bit.ly/ReginaDoctorInst
Мой телеграм: https://bit.ly/RD_Telegram