Оладушки из тахини для крепких костей. На кухне с Машей. Сезон 8. Серия 21

Описание: 👌 Состав: 1 яйцо, 40 гр тахини, ванилин 1 гр, разрыхлитель 5 гр, эритритол (пудра) 15 гр, соль 1 гр, кунжут 5 гр.
👉 КБЖУ:
🔸 На всю порцию (120 гр, 6-8 шт):
402 ккал
17,5/33,2/6,7 гр
🔸 На 100 гр:
329 ккал
14,4/27,2/5,5 гр

📌 Канал Хорошеем после 40. Минус 50 кг на Дзене - https://dzen.ru/tafje
Сайт: https://ketolite.ru/
🌺 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения.
Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.