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무릎수명 10년 '순식간에' 날아갑니다. 이런 걸음 하시는 분들, 당장 고치세요
Автор: 백세친구
Загружено: 2025-12-20
Просмотров: 1036
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매일 건강하려고 걷는데 무릎만 더 아프신가요?
정형외과 전문의 35년차 정민수 원장이 알려드리는 무릎을 망가뜨리는 다섯 가지 걸음.
본인은 전혀 모르는데 무릎 수명은 10년씩 깎이고 있습니다.
특히 세 번째 걸음은 한국 할머니 10명 중 8명이 하고 계십니다.
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※ 본 영상은 실제 사례를 바탕으로 하되, 개인정보 보호를 위해 등장인물의 이름은 가명을 사용하고, 일부 상황은 각색하여 재구성한 콘텐츠입니다.
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단, 본 영상의 내용은 일반적인 건강 정보 전달을 위한 것이며, 개개인의 의학적 상태를 고려한 전문 상담이나 치료를 대체할 수 없습니다. 건강과 관련된 모든 결정은 본인의 신체 상태와 상황을 고려하여 신중하게 판단하시기 바랍니다. 그에 따른 결과는 시청자 본인의 책임임을 알려드립니다.
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![[이수찬 백 년 무릎✨특강] 나이 탓이라 생각했다면 오산! 관절염 예방부터 치료까지~ | KBS 20170824 방송](https://ricktube.ru/thumbnail/yhc4iNBVQX0/mqdefault.jpg)
