בראיון קצר וממוקד ד"ר אורן טנא, על הדרגים היעילות למניעת הפרעות פוסט-טראומטיות לאחר אירוע קשה

Описание: לקריאה נוספת: https://mentalics.co.il/ptsd/

טראומה היא חוויה קשה ומצערת שעלולה להשאיר חותם עמוק בנפש האדם. חשיפה לאירוע טראומטי כמו תאונה קשה, אלימות קיצונית או מצב סכנת חיים עלולה להוביל להתפתחותה של הפרעת דחק פוסט-טראומטית. מצב זה מאופיין בתסמינים נפשיים מתמשכים ומטרידים של זיכרונות חוזרים מהאירוע, חלומות בלהה, הימנעות מגירויים הקשורים לאירוע ועוררות יתר.

חשוב להבין שפוסט טראומה איננה תגובה נפשית זמנית לאירוע קשה, אלא הפרעה ממושכת וכרונית הגורמת לסבל נפשי ופגיעה בתפקוד היומיומי. התסמינים המרכזיים כוללים חזרה מתמדת בדרך כלשהי לאירוע הטראומטי דרך זיכרונות וחלומות, תגובות גוף חריפות כגון רעד, דופק מואץ או הזעות קרות לגירויים מזכירי הטראומה, נמנום רגשי והתנתקות מהסביבה, וקושי להשתלב בחיים רגילים.

הטיפול בפוסט טראומה משלב תרופות וטיפול נפשי התנהגותי וקוגניטיבי כדי לטפל בתסמינים ולאפשר החלמה. התרופות מיועדות לווסת את רמות החרדה והדיכאון, בעוד הטיפול מסייע למטופלים לצאת ממעגל החרדות והזיכרונות הטורדניים דרך שיטות כמו חשיפה הדרגתית מבוקרת, הקניית כלים להרגעה עצמית, שינוי דפוסי חשיבה שליליים והתמודדות עם המשמעות הנפשית של הטראומה.

עם טיפול נכון וממוקד, המטופלים מדווחים על הקלה הדרגתית בתסמינים במהלך מספר חודשים, יכולת חזרה הדרגתית לתפקוד יומיומי תקין, שיפור ביחסים האישיים והחזרת מידה של אושר ושמחת חיים. לכן חשוב להדגיש את החשיבות שבפנייה לטיפול מקצועי עבור כל מי שסובל מהשלכותיה הקשות של חוויה טראומטית."

#טראומה #פוסט_טראומה #הפרעה_פוסט_טראומתית #ptsd #טיפולרגשי

מנטליקס - מומחים ברפואת הנפש
Mentalics.co.il
054-9694246 | 054-9694475
הסדנאות 4 הרצליה