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물리치료사가 알려준 '허리 통증' 잡는 바르게 앉는 법 5원칙
Автор: 지식EASY
Загружено: 2025-11-04
Просмотров: 5250
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앉는 건 누구나 하지만,
‘바르게 앉는 사람’은 많지 않습니다.
앉는 자세 하나가, 허리를 망치기도, 지켜주기도 합니다.
바르게 앉는 건, 내 몸을 위한 가장 쉬운 건강 습관입니다.
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