5 postres fit para el antojo dulce | Sin azúcar y en 10 minutos

Описание: Hermanaaa! Aquí te dejo 5 postres FIT, sin azúcar refinada y hechos con ingredientes reales, perfectos para cuando tienes antojo pero no quieres salirte de tu proceso.
Guárdalos porque TODOS son fáciles y replicables 👇
1. PANQUÉ DE ZANAHORIA FIT
Ingredientes:
1 taza de zanahoria rallada, ⅓ taza de yogurt griego, 2 cdas monk fruit, 1 taza de avena, 2 huevos, 1 cda polvo para hornear, Canela y vainilla al gusto, Opcional: nuez
Preparación:
Licúa todo, vierte en molde y hornea en freidora de aire a 180 °C por 30 minutos.
2. MINI CHEESECAKE SALUDABLE
Ingredientes:
½ paquete de galletas sin azúcar, 3 cdas crema de cacahuate, ¾ taza yogurt griego, Miel sin azúcar, Frutos rojos
Preparación: Tritura las galletas con la crema de cacahuate y presiona en un molde. Mezcla yogurt con miel, vierte encima y decora con frutos rojos. Refrigera mínimo 1 hora.

3. CAKE POPS FIT (SIN HORNO)
Ingredientes:
1½ tazas harina de avena, 1 taza zanahoria rallada, ½ manzana cocida, 2 cdas canela, Vainilla al gusto, Chocolate blanco sin azúcar, Nuez al gusto.
Preparación:
Mezcla todo, forma bolitas y congela 2 minutos. Cubre con chocolate y nuez.
4. BROWNIE HEALTHY
Ingredientes:
150 g harina de avena, 150 g chocolate sin azúcar, 1 aguacate, 100 ml leche vegetal, 2 huevos + 1 clara, 5 cdas miel sin azúcar, 1 cda vainilla, 1 taza crema de cacahuate
Preparación:
Licúa todo. Vierte la mitad, agrega crema de cacahuate, cubre con el resto. Hornea a 180 °C por 25 minutos.
5. HELADO PROTEICO CASERO
Ingredientes: 2 plátanos congelados, 1 taza yogurt griego congelado, 3 cdas proteína de vainilla
Preparación:
Licúa todo. Sirve al momento o congela 30 minutos.
CTA FINAL VIDEO:
¡Disfrutalos muchísimo hermana! Y cuentame cual fue tu favorito… Si quieres la PARTE 2 con más postres fit, déjame un 🍰 en los comentarios. Guárdalo y compártelo con tu amiga dulcera 👯‍♀️
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