【五十肩の夜間痛を解消】ながびく肩関節周囲炎は手首から治そう！

Описание: ＜側弯症セルフケアオンライン＞
https://gen.tokyo.jp/%e5%81%b4%e5%bc%...

今ならオンラインリハビリへの申し込みで初回６０分無料
さらにセルフケア動画プレゼント！

■オンラインリハビリへの申し込み
LINE@：https://line.me/R/ti/p/%40zdd6719f
痛みや痺れ、体の歪みなど個別に相談したい方もLINE＠からお気軽にご連絡ください

■施術・リハビリをご希望の方
THE PHYSIO FIT STUDIO Gen.（ゲンテン）公式HPからご予約お願いします
URL: http://gen.tokyo.jp

■セラピスト向けチャンネルはこちら
   / @gen.method  

■チャンネル登録まだの方は登録お願いします！
   / @gen.  

■チャプター


■関連動画
＜側弯症関連＞
2021年【第１回】側弯症講座「側弯症かな？と思ったら最初にやること」   • 2021年【第１回】側弯症講座「側弯症かな？と思ったら最初にやること」  

2021年【第２回】側弯症講座「なぜ側弯症になってしまうの？」
   • 2021年【第２回】側弯症講座「なぜ側弯症になってしまうの？」  

2021年【第３回】側弯症講座「側弯症を放置するとどうなるの？」   • 2021年【第３回】側弯症講座「側弯症を放置するとどうなるの？」  

2021年【第４回】側弯症講座「本当にあってる？側弯症の正しいレントゲンの見方」
   • 2021年【第４回】側弯症講座「本当にあってる？側弯症の正しいレントゲンの見方」  

2021年【第５回】側弯症講座「側弯症の方がやってはいけないTOP５」
   • 2021年【第５回】側弯症講座「側弯症の方がやってはいけないTOP５」  

2021年【第６回】側弯症講座「側弯症のセルフケアはこれ以外にない！」   • 2021年【第６回】側弯症講座「側弯症のセルフケアはこれ以外にない！」  

2021年【第７回】側弯症講座「側弯症の手術の費用はいくら？」
   • 2021年【第７回】側弯症講座「側弯症の手術の費用はいくら？」  

2021年【第８回】側弯症講座「側弯症の手術後、リハビリって何するの？」
   • 2021年【第８回】側弯症講座「側弯症の手術後、リハビリって何するの？」  

2021年【第９回】側弯症講座「手術しないで側弯症を治す方法」
   • 2021年【第９回】側弯症講座「手術しないで側弯症を治す方法」  

2021年【第10回】側弯症講座「左右の胸の大きさの違い、側弯症のせいなの？」
   • 2021年【第10回】側弯症講座「左右の胸の大きさの違い、側弯症のせいなの？」  

＜脊柱管狭窄症関連＞
脊柱管狭窄症の間歇性跛行を解消するエクササイズを紹介
   • 脊柱管狭窄症の間歇性跛行を解消するエクササイズを紹介  

第1回【脊柱管狭窄症講座】「脊柱管狭窄症かな？と思ったら何をしたらいい？」
   • 第1回【脊柱管狭窄症講座】「脊柱管狭窄症かな？と思ったら何をしたらいい？」  

第2回【脊柱管狭窄症講座】「なぜ脊柱管狭窄症になるの？」
   • 第3回【脊柱管狭窄症講座】「脊柱管狭窄症、放っておいたらどうなる？」  

第3回【脊柱管狭窄症講座】「脊柱管狭窄症、放っておいたらどうなる？」
   • 第3回【脊柱管狭窄症講座】「脊柱管狭窄症、放っておいたらどうなる？」  

■武田真也プロフィール
○取得資格
理学療法士（国家資格）
認定訪問療法士（日本訪問リハビリテーション協会認定）
日本レッドコード研究会Nuera1,2コース修了
米国Smart tools認定コース修了
国内旅行介護士（日本旅行介護士協会認定）

○施術実績
20年で4万人以上の治療実績、芸能人・スポーツ選手などの治療も行っている


理学療法士は、痛みを引き起こさないための姿勢指導や運動指導を
「予防」という観点で行うことができます

そして、これらの方法は、一度覚えてしまえば
ご自身で簡単に取り組むことができるようになります

旅行に出かけたり、お友達と食事を楽しんだり
いつまでも充実した毎日を過ごすために
「出かけたくなる私のからだケア」を
一緒に手に入れてみませんか？

■タグ
＃変形性膝関節症 ＃側弯症 ＃下高井戸リハビリ ＃脊柱管狭窄症

00:00 - プレビュー
00:27 - あいさつ
01:06 - 質問「肩が痛くて眠ることができない時の体操はありますか？」
02:26 - 本日のテーマ「五十肩の夜間痛を解消」
02:43 - 結論「手首と肩甲骨の連動性をあげよう」
03:20 - 肩関節周囲炎が起こる理由
06:23 - 夜間痛解消の体操
08:32 - 実技
15:17 - 夜間痛から解放されるために大切なこと
16:34 - まとめ
17:38 - エンディング