ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

(DAY 19) INNER THIGHS WORKOUT // Summer Body Challenge - Yaza Hazırlık Programı #19

Автор: Esra Çapar Akyol

Загружено: 2022-05-18

Просмотров: 4426

Описание: Herkese selamlar,
Hep birlikte yaza bomba gibi girmeye hazır mıyız ? Yaz aylarına kadar sürecek bu serimizde bölgelerine göre en etkili antrenmanlarla karşınızda olacağım.
Sizde değişimin parçası olmak istiyorsanız harekete geçin!🔥


İzleyebileceğiniz Diğer Videolar:
▶TOP 5 ABS WORKOUT //    • TOP 5 ABS WORKOUT // En etkili 5 karın kas...  
▶20 MIN INNER THING WORKOUT (BEST)   • 20 MIN INNER THING WORKOUT (BEST) // No Eq...  
▶15 MINUTE HIIT WORKOUT    • Видео  
▶30 dakika tam vücut egzersizi    • 30 Min Full Body Workout NO EQUIPMENT // 3...  

Abone Ol
https://bit.ly/3vUrYBk​​

Takip Etmek için;
➞ Instagram:   / ​​  
___

İŞ BİRLİKLERİ İÇİN;
[email protected]

KULLANDIĞIM SPOR KIYAFETLER =

https://ty.gl/v4oxwlcrq9



Önemli not:
Herkes birbiriden farklı yapıya sahiptir.
Bu nedenle bu programı kendinize göre değiştirebilirsiniz.
Yorulduğunuz zaman daha uzun molalar verebilirsiniz.
Haydi başlayalım !

SUBSCRIBE NOW = https://bit.ly/3vUrYBk​​

Follow me on Instagram
➞ Instagram:   / ​​  

CONTACT ME (business inquires)
[email protected]

OUTFITS =
https://ty.gl/v4oxwlcrq9

PS:
Please remember that we all are different.
So you can make this your OWN workout.
Taking a longer break when you tired.
ENJOY

(DAY 19) INNER THIGHS WORKOUT // Summer Body Challenge - Yaza Hazırlık Programı #19

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
(DAY 19) INNER THIGHS WORKOUT // Summer Body Challenge - Yaza Hazırlık Programı #19

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

(DAY 21) LEG WORKOUT // Summer Body Challenge - Yaza Hazırlık Programı #21

(DAY 21) LEG WORKOUT // Summer Body Challenge - Yaza Hazırlık Programı #21

(DAY 18) BOOTY WORKOUT // Summer Body Challenge - Yaza Hazırlık Programı #18

(DAY 18) BOOTY WORKOUT // Summer Body Challenge - Yaza Hazırlık Programı #18

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ПОД ЛАТИНОАМЕРИКАНСКИЕ ХИТЫ 🔥 Энергичная проработка всего тела!

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ПОД ЛАТИНОАМЕРИКАНСКИЕ ХИТЫ 🔥 Энергичная проработка всего тела!

(DAY 1) Summer Body Challenge - Yaza Hazırlık Programı #1 // LEG

(DAY 1) Summer Body Challenge - Yaza Hazırlık Programı #1 // LEG

15-Min Standing Abs & HIIT Workout | Fat Burn | No Equipment | Hana Fit

15-Min Standing Abs & HIIT Workout | Fat Burn | No Equipment | Hana Fit

24-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

24-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

⚡️ Удар по украинской авиации || Президент срочно созвал военных

⚡️ Удар по украинской авиации || Президент срочно созвал военных

Главные (Носибельные) ТРЕНДЫ Весны 2026 | Как Носить, С Чем Сочетать | Spring Trends 26

Главные (Носибельные) ТРЕНДЫ Весны 2026 | Как Носить, С Чем Сочетать | Spring Trends 26

10 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment

10 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment

20 MIN INNER THING WORKOUT (BEST) // No Equipment | Esra Çapar

20 MIN INNER THING WORKOUT (BEST) // No Equipment | Esra Çapar

5-Minute Plank Challenge To Burn Belly Fat Fast | BEGINNERS!

5-Minute Plank Challenge To Burn Belly Fat Fast | BEGINNERS!

(DAY 14) FULL BODY WORKOUT // Summer Body Challenge - Yaza Hazırlık Programı #14

(DAY 14) FULL BODY WORKOUT // Summer Body Challenge - Yaza Hazırlık Programı #14

18-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

18-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

Давай Шагай! Бесплатные тренировки для похудения и энергии

Давай Шагай! Бесплатные тренировки для похудения и энергии

(DAY 17) FULL BODY WORKOUT // Summer Body Challenge - Yaza Hazırlık Programı #17

(DAY 17) FULL BODY WORKOUT // Summer Body Challenge - Yaza Hazırlık Programı #17

Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)

Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)

(DAY 7) BACK AND TRICEPS WORKOUT // Summer Body Challenge - Yaza Hazırlık Programı #7

(DAY 7) BACK AND TRICEPS WORKOUT // Summer Body Challenge - Yaza Hazırlık Programı #7

Танцевальная Тренировка дома. Танцы Для Похудения (-1 кг За 20 Минут)

Танцевальная Тренировка дома. Танцы Для Похудения (-1 кг За 20 Минут)

Bracia Rodzeń: Prawda o Ozempiku, której Twój lekarz Ci nie powie - Gosia Ohme Podcast

Bracia Rodzeń: Prawda o Ozempiku, której Twój lekarz Ci nie powie - Gosia Ohme Podcast

*ТЫ 100% ЗНАЕШЬ ЭТИ ПЕСНИ* // Танцевальная тренировка для похудения и тонуса всего тела с Джей Ло

*ТЫ 100% ЗНАЕШЬ ЭТИ ПЕСНИ* // Танцевальная тренировка для похудения и тонуса всего тела с Джей Ло

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]